E2E4
  • Inicio
  • General
  • Salud
  • Estética
  • Marketing

AVISO LEGAL, POLITICA DE PRIVACIDAD, COOKIES

Diez consejos para limpiar tus brackets como un profesional

Salud Ago 17, 2021

Mantener los dientes limpios es más importante que nunca cuando se lleva ortodoncia. Cuando tienes brackets, la comida tiene más lugares donde esconderse en tu boca, por lo que una limpieza diligente es más importante que nunca para evitar el mal aliento, las encías inflamadas, los dientes descoloridos y las caries. Si eliminas la placa con regularidad durante el transcurso de tu ortodoncia, obtendrás mejores resultados y reducirás el tiempo de tratamiento, señala el ortodoncista Dr. Ignacio García Espona. Mantén la placa a raya con estos diez consejos:

1. Limpia un diente cada vez.

Cuando te cepilles, tómate tu tiempo con cada diente -al menos 10 segundos con cada uno- y presta mucha atención a los puntos en los que los dientes tocan los aparatos.

2. Todo es cuestión de ángulos.

Cepilla la parte superior de los dientes y los aparatos con el cepillo inclinado hacia abajo, hacia el lugar donde se encuentran. Cepilla la parte inferior de los dientes y los aparatos con el cepillo inclinado hacia arriba.

3. El diente, todo el diente, nada más que el diente.

Aunque la superficie frontal de los dientes puede parecer la más lógica de limpiar, es igualmente importante limpiar la superficie interior de los dientes (el lado de la lengua), así como la superficie de masticación. Y asegúrate de limpiar a lo largo de la línea de las encías, un punto clave para la acumulación de placa.

4. Encuentre el hilo dental adecuado para sus dientes.

El hilo dental normal funciona para algunos pacientes, pero a otros les resulta más fácil trabajar con un enhebrador de hilo dental, que le ayuda a introducir el hilo en lugares estrechos. A otros pacientes les gusta un producto todo en uno llamado Superfloss, que viene con un extremo rígido para facilitar el enhebrado, una sección esponjosa para limpiar espacios amplios y un hilo dental normal para espacios estrechos.

5. Coma y luego limpie.

Mientras estés en tratamiento, es importante que te cepilles después de cada comida. Los trozos de comida pueden quedar atrapados fácilmente entre los aparatos y los dientes, y estos trozos de comida interactúan con las bacterias de la boca para causar caries. Cuanto más tiempo esté la comida en contacto con los dientes, mayor será la oportunidad de que se forme la placa. Si estás comiendo en un lugar donde no te puedes cepillar, enjuágate bien la boca con agua.

6. Esté siempre preparado.

La forma más fácil de asegurarse de que puede cepillarse después de cada comida es adquirir el hábito de llevar un cepillo de dientes, pasta de dientes e hilo dental a todas partes. Designa un recipiente especial solo para tus herramientas de limpieza de dientes y guárdalo en tu bolso, mochila o maletín del portátil.

7. Retira las piezas móviles.

Si tienes bandas elásticas o arneses, quita estas piezas antes de cepillarte o usar el hilo dental.

8. Flúor. Es tu amigo.

El flúor ayuda a prevenir las caries. Asegúrate de cepillarte con pasta de dientes con flúor y enjuagarte con un colutorio con flúor.

9. Los cepillos puntiagudos llegan a lugares más pequeños.

Los cepillos interproximales (a veces llamados cepillos proxenales o interdentales) tienen forma de cono y resultan muy útiles para llegar a lugares alrededor de tus aparatos que los cepillos estándar no pueden.

10. Dedica tiempo a los profesionales.

Es tu trabajo ocuparte de la limpieza diaria. Pero asegúrate de visitar a tu dentista con regularidad mientras estés en tratamiento, para obtener la limpieza profunda y exhaustiva que sólo un profesional puede proporcionar.

  • Odontología
Newer Older

Entradas recientes

  • Cómo cuidar la batería de tu portátil
  • CAJA DE CAMBIOS AUTOMÁTICA FRENTE A LA MANUAL: VENTAJAS Y DESVENTAJAS
  • HARLEY-DAVIDSON FXDR 114
  • Cómo reducir los antojos de azúcar para mejorar la salud bucal
  • Yamaha FZ8 2010

Categorías

  • Estética
  • General
  • Marketing
  • Motor
  • Salud

Etiquetas

Automóviles Belleza Cirugía estética Cirugía plástica Cosmética Cosméticos Deporte Desarrollo web Empresas Estrategia de contenidos Fisioterapia Lesiones Maquillaje Marketing digital Marketing online Medicina estética Motor Mujer Odontología Redes sociales Rejuvenecimiento facial Running Social media Suelo pélvico Tecnología Tratamientos estéticos
Nosotros almacenamos o accedemos a información en un dispositivo, tales como cookies, y procesamos datos personales, tales como identificadores únicos e información estándar enviada por un dispositivo, para anuncios y contenido personalizados, medición de anuncios y del contenido e información sobre el público, así como para desarrollar y mejorar productos.
Con su permiso, nosotros podemos utilizar datos de localización geográfica precisa e identificación mediante las características de dispositivos. Puede hacer clic para otorgarnos su consentimiento a nosotros para que llevemos a cabo el procesamiento previamente descrito. De forma alternativa, puede acceder a información más detallada y cambiar sus preferencias antes de otorgar o negar su consentimiento. Tenga en cuenta que algún procesamiento de sus datos personales puede no requerir de su consentimiento, pero usted tiene el derecho de rechazar tal procesamiento. Sus preferencias se aplicarán solo a este sitio web. Puede cambiar sus preferencias en cualquier momento entrando de nuevo en este sitio web o visitando nuestra política de privacidad.
AJUSTES DE COOKIESACEPTO
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GUARDAR Y ACEPTAR