Tu boca contiene bacterias buenas y malas. Cuando comes muchos alimentos azucarados, las bacterias dañinas producen ácidos que eliminan algunos de los minerales del esmalte de tus dientes. Aunque la saliva restablece constantemente el contenido mineral de tu esmalte, el proceso se vuelve más difícil si consumes más azúcar. Con el tiempo, el esmalte se …
Mantener los dientes limpios es más importante que nunca cuando se lleva ortodoncia. Cuando tienes brackets, la comida tiene más lugares donde esconderse en tu boca, por lo que una limpieza diligente es más importante que nunca para evitar el mal aliento, las encías inflamadas, los dientes descoloridos y las caries. Si eliminas la placa …
¡La primavera ha llegado, y también la temporada de carreras! ¿Haces alguna preparación antes de salir a correr? ¿Cómo sueles calentar? ¿Qué hay de los estiramientos? ¿Qué tan importante es eso para la prevención de lesiones? Para ayudarte en tu viaje de preparación física, aquí tienes algunas ideas sobre el calentamiento de la carrera, los …
¿Qué es la Fisioterapia del Suelo Pélvico? Según los especialistas de la clínica de fisioterapia en Granada Clinic, los fisioterapeutas del suelo pélvico están capacitados para evaluar y tratar las disfunciones del suelo pélvico, como la incontinencia fecal y urinaria, el dolor pélvico, las relaciones sexuales dolorosas, las preocupaciones pre y postparto, la menstruación dolorosa …